Tóc rụng nhiều khi gội đầu, vì sao?

Tóc rụng nhiều khi gội đầu không phải là tình trạng hiếm gặp và đây là một biểu hiện thông thường của chu kỳ rụng tóc sinh lý. Tuy nhiên trường hợp tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu và diễn ra trong thời gian dài làm cho mái tóc càng mỏng đi. Thì bạn nên tìm hiểu nguyên nhân vì sao để có phương án giải quyết phù hợp nhất.

1. Vì sao tóc rụng nhiều khi gội đầu?

 tóc rụng nhiều khi gội đầu

Tóc rụng là vấn đề bình thường bởi tóc sinh trưởng và rụng đi theo chu kỳ sinh lý của cơ thể. Tóc rụng khi gội đầu thường gặp hơn bởi lúc này các nang tóc lỏng lẻo và rụng nhiều hơn so với bình thường. Tuy nhiên tóc rụng khi gội đầu thường từ 50-100 sợi. Nếu bạn gội đầu thấy tóc rụng nhiều hơn bình thường.

Sau đây là một số nguyên nhân chính làm tóc rụng nhiều khi gội đầu :

Sử dụng dầu gội đầu không phù hợp

 tóc rụng nhiều khi gội đầu
Sử dụng dầu gội đầu không phù hợp

Dầu gội đầu tác dụng giúp loại bỏ bụi bẩn trên đầu, làm tóc sạch, mượt mà và thơm hơn.  Bên cạnh đó nếu bạn lựa chọn dầu gội đầu không phù hợp với da đầu có thể gây ra tình trạng nang tóc bị tổn thươngdễ bị rụng hơn khi gội đầu. Hãy lựa chọn loại  dầu gội phù hợp và nếu nhận thấy kích ứng trên da đầu thì cần đổi dầu gội ngay lập tức.

Gội đầu sai cách làm cho tóc rụng nhiều khi gội đầu

Gội đầu là một trong bước việc vệ sinh cơ thể mà mỗi người đều thường xuyên thực hiện. Đôi khi là hằng ngày, nhưng không phải ai cũng nắm được cách gội đầu đúng cách. Một vài thói quen gội đầu sai cách sẽ làm bạn dễ gặp tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu như gội quá nhiều hoặc quá ít, gãi đầu mạnh, làm xước da đầu, chải đầu khi tóc còn đang ướt…

Sử dụng nguồn nước ô nhiễm

Rất ít người nghĩ tới việc nguồn nước cũng sẽ phát triển thành nguyên nhân gây ra tình trạng rụng tóc nhưng trên thực tế nguồn nước ô nhiễm sẽ làm cho tóc bạn dễ bị gãy rụng hơn nhất là khi nước nhiều phèn chua. Bên cạnh đó nước ô nhiễm sẽ dễ làm cho da đầu bạn bị kích ứng và và vi khuẩn, nấm sẽ dễ dàng xâm nhập vào da đầu của bạn hơn, nguy cơ viêm nhiễm tăng cao.

 Chăm sóc tóc sai cách

tóc rụng nhiều khi gội đầu
Chăm sóc tóc sai cách

Những thói quen chăm sóc tóc sai cách có thể gây ra tình trạng tóc rụng tóc. Như thường xuyên sấy tóc ở nhiệt độ cao, đi ngủ khi tóc còn ẩm. Lau tóc bằng khăn cứng và chà xát mạnh. Thường xuyên nhuộm tóc, uốn tóc, ép tóc làm tóc phải chịu áp lực lớn.

Bệnh lý làm cho tóc rụng nhiều khi gội đầu

Có thể do một số bệnh lý gây ra như bệnh tuyến giáp. Hội chứng buồng trứng đa nang, nấm đầu, thiếu chất dinh dưỡng, tâm lý mệt mỏi sau sinh…

2. Giải pháp cho tình trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu

Mái tóc dày đẹp và bóng mượt luôn là điều mà ai cũng mong muốn. Nếu như gội đầu tóc rụng nhiều làm cho mái tóc của bạn ngày càng mỏng hơn thì hãy tham khảo những phương pháp sau để hạn chế tình trạng này:

Lựa chọn dầu gội đầu phù hợp:

tóc rụng nhiều khi gội đầu

Da đầu cũng rất nhạy cảm do đó đừng lơ là. Và hãy quan tâm lựa chọn loại dầu gội, dầu xả phù hợp. Bạn lưu ý chọn mua dòng dầu gội, dầu xả với chiết xuất từ tự nhiên. Có độ pH từ 4.5-5 mới an toàn với da đầu.

Trong khi gội đầu chỉ cần nhẹ nhàng. Tránh dùng móng tay cào mạnh vì điều này có thể gây tổn thương da đầu và gây ra trạng tóc rụng nhiều khi gội đầu.

Hạn chế chải tóc khi tóc còn ướt vì sẽ dễ làm cho tóc rụng hơn.

tóc rụng nhiều khi gội đầu

Khi lau khô tóc thì nên dùng khăn mềm lau nhẹ nhàng, hạn chế chà xát mạnh tay. Sấy tóc thường xuyên cũng có thể làm cho tóc rụng nhiều hơn nên trong trường hợp không cần thiết. Thì bạn hãy để cho tóc khô tự nhiên.

Không nên để tóc ẩm đi ngủ vì có thể gây ra một số bệnh lý như nấm đầu, làm tóc rụng rất nhiều.

Đôi lúc tóc rụng khi gội đầu quá nhiều, vì vậy bạn nên gội đầu khoảng 3 lần/ tuần.

Khi gội đầu bạn có thể massage nhẹ nhàng da đầu. Để kích thích mạch máu và các nang tóc phát triển, giảm tình trạng gãy rụng tóc.

Ăn uống đủ chất

Ăn uống đủ chất cũng làm tóc và da đầu khỏe mạnh hơn. Bạn cần bổ sung đủ nước, những loại vitamin B, H, các yếu tố vi lượng, canxi…

Sử dụng Okami – Viên uống giúp tóc chắc khỏe, giảm rụng, khô

Okami Healthy Hair Food - Viên uống giúp tóc chắc khoẻ

Link mua hàng: https://chothuoctay.com/toc-va-mong/16056-Okami-Giup-toc-chac-khoe-giam-rung-4582557590044.html

Công dụng:

– Bổ sung các chất cho tóc.
– Hỗ trợ giúp tóc chắc khỏe, hỗ trợ giảm nguy cơ rụng tóc, tóc yếu, khô hoặc dễ gãy.

Đối tượng sử dụng:

– Người có tóc yếu, khô hoặc dễ gãy .Người có nguy cơ rụng tóc.

Hướng dẫn sử dụng:

– Uống 6 viên/ngày cùng nước hoặc nước ấm.

Bảo quản:

– Tránh ánh nắng trực tiếp, nhiệt độ cao và độ ẩm.

Lời kết

Trên đây chỉ là một số bí quyết đơn giản để bạn khắc phục tình trạng tóc rụng khi gội đầu. Nếu tình trạng này vẫn tiếp tục xảy ra thì bạn cần tới bệnh viện hoặc trung tâm y tế uy tín. Để thăm khám, bác sĩ da liễu sẽ tìm ra chính xác duyên nhân gây ra và các điều trị thích hợp dành cho bạn.

Xem thêm bài viết: Làm Sao Để Càng Lớn Càng Đẹp?

Trả lời

Email của bạn sẽ không được hiển thị công khai.